Клуб скандинавской ходьбы «Шаг к здоровью»

Клуб скандинавской ходьбы «Шаг к здоровью»

На базе филиала «Люблино» ГБУ ТЦСО «Марьино» в отделении социальной реабилитации инвалидов работает клуб скандинавской ходьбы «Шаг к здоровью».

 

Скандинавская ходьба — вид физической активности, в котором используются определенная методика занятия и техника ходьбы при помощи специально разработанных палок.

 

Основными задачами клуба скандинавской ходьбы «Шаг к здоровью» являются:

·         Проведение занятий, направленных на профилактику и лечение сердечно-сосудистых и суставных заболеваний

·         Поддержание тонуса мышц

·         Улучшение осанки и чувства равновесия

·         Возвращение к полноценной жизни людей с проблемами опорно-двигательного аппарата

Занятия проходят каждую среду с 14:00 до 15:00 по адресу: ул. Люблинская дом 125А стр. 1