КЛУБ ВОСТОЧНЫХ ТАНЦЕВ «ЖАР-ПТИЦА»

КЛУБ ВОСТОЧНЫХ ТАНЦЕВ «ЖАР-ПТИЦА»

#Клуб

На базе ГБУ ТЦСО «Марьино» в Отделе социальных коммуникаций и активного долголетия работает клуб восточных танцев «ЖАР-ПТИЦА».

Основные цели и задачи клуба:

~ коррекция осанки (постановка корпуса)

~ развитие гибкости и пластичности

~ расслабление мышц лица

~ постановка рук (освоение классических позиций, и восточных положений рук)

~ работа над дыханием

~ освоение базовых движений танца (работа с грудной клеткой, движения тазом, движения всего позвоночника – «волны», движения животом, тряска, различные виды шагов)

~ умение слышать и понимать музыку (освоение базовых арабских ритмов)

~ развитие координации в простых танцевальных связках

~ раскрытие женственности

~ изучение поз, различных арабесков

~ освоение более сложных, комбинированных движений

~ овладение плавным переходом «перетеканием» из одного движения в другое

~ отработка изоляции разных центров (одновременное их использование в разных направлениях, в разной динамике)

~ наложение базовых движений на тряску

~ изучение вращения (умение держать точку)

~ развитие артистизма и чувственности в танце

~ использование атрибутов

~ импровизация

Занятия проходят по вторникам с 15:30 до 17:30 по адресу: ул. Люблинская, д. 159, актовый зал, 2 этаж.